大角解愛生活

在2011年的最後一天，我的部落格重新啟動的第二篇文章，竟然就是在回顧我的2011。
也好，重新做個整理，重新回顧我的這一年，沒有爸爸的第二年
我反覆的想了又想，該怎樣來述說這2011??
最後，歸了一個結語。
就是這2011，是充滿恩典的一年。
首先，就是我扎扎實實的瘦了20公斤，對我來說那是非常難辦到的20公斤
咬緊牙根的決心、耐心與毅力
看到自己第20公斤的數字呈現在體重機上的雀躍至今都沒有辦法忘記並且會繼續保持下去
接著，一定要說是回到上帝身邊的恩典
這真是我人生當中最重要也最喜悅的事情了，我的上帝沒有遺棄我
祂透過好多的試鍊把我帶回身邊並且大大的使用我，讓我的生命感到豐富
最後，就是在賀寶芙的事業裏面我找到了一群志同道合的夥伴
每天跟他們一起努力奮鬥，有淚水有歡笑，一起朝著更美好的人生邁進
先姑且不看那些遇到的挫折、打擊、受傷、負面吧
那些，就讓它通通都留在2011就好了
數算的，盡是滿滿無限的恩典跟愛
總之，我非常滿意我的2011。

這2012，你好^_^

未來這一年，就靠你多多照顧囉~



一月


二月



三月



四月



五月



六月part one



六月 part two



七月



八月



十月



十一月



還是十一月



十二月



再見囉....我的2‧0‧1‧1

來去匆匆的戀情，竟是「注意力失調」在作祟？！

眼見每段感覺甜蜜的愛情，總是拖不過三個月的壽命，讓半生都在追求感情穩定的Peter非常挫敗，性情也從隨和、風趣轉變成憤怒、衝動，甚至開始酗酒……。

文‧圖／邱麗文

面對自己的戀情，你會不會總是三分鐘熱度？或基於莫名其妙的原因就中止戀情？對有些人來說，他們始終保有愛情的吸引力，也懂得主動去追求感情，卻無法讓愛情的保存期限維持太久，而結束感情的原因，總是：「沒有感覺了」。通常這類型的人在適婚年齡前，會覺得自己還年輕、還有很多機會，就算給人花心、不定性的形象，也不會太在意；然而，當他們過了適婚年齡且愈來愈渴望尋求感情上的安定，卻仍然「身不由己」地對每一段感情「失去感覺」，仍然頻頻地更換情人，導致內心深感愛不得其所的挫敗感，甚至開始痛恨自己的個性……。

曾是極度缺乏安全感的「過動兒」

Peter（化名）是補習班的外籍老師，長得高大英挺，個性隨和、風趣，也非常重視教學的品質，所以深得人緣。一直以來，他都非常渴望擁有自己的幸福家庭，雖然身邊的女友不斷，卻始終無法如願，仍然在愛情的來去中找不到生命中的「Miss Right」。每當談及家人，Peter臉上陽光般的笑容總會突然消失，似乎他的開朗與熱情，並不是來自家庭的影響。

從小，Peter就是個極度缺乏安全感的孩子，也有明顯的「過動兒」傾向，卻從來沒有被妥善的照顧與治療。由於父親有酗酒的習慣，也沒有滿意的工作，所以總是因為錢與母親起爭執，甚至還會拳腳相向。在父母親的怨懟中成長，讓缺乏關心的Peter學習到察言觀色的能力，總是盡量避免惹父母生氣，卻始終控制不住自己地犯下無心之過，惹來父親的嚴厲處罰。在學校，Peter的表現更是狀況百出，不是忘了交作業，就是因為忘我的調皮搗蛋而經常被老師體罰……。

或許是基於遠離痛苦人生的理由，Peter遠從美國來到台灣，在人生地不熟的地方展開新生活。剛開始到補習班教英文，他顯得活力十足，不但教學的能力廣受肯定，也成為許多女學生心中的夢中情人。隨後，Peter開始結交女友，也花了許多心思在兩人世界的氣氛營造，卻發現每段感覺甜蜜的愛情，總是拖不過三個月的壽命。

追求「有感覺」的愛情，卻不斷失去感覺

當Peter回顧自己與每任女友從交往到分手的過程，內心總是覺得十分懊惱，主要是因為他一旦過了熱戀的蜜月期（大約一到兩個月），整個人就開始散漫了，不但約會經常遲到甚至爽約，連上床的時候都會出現嚴重的「分心」問題。

由於他的性欲很強，所以每回與女友產生親密互動，總會迫不及待地想要進一步的性關係，卻總是在「好事」進行到一半的時候，突然想起「今天看到的一輛拉風跑車」、「明天該為學生出那些試題」……等等毫無相關的事情，甚至還會不由自主地發出怪聲音或怪動作，讓女友們覺得他「根本心不在焉」，漸漸感情就出現了裂痕，隨後自然無疾而終……。

經歷過許多次類似的感情挫敗後，Peter開始感覺到心慌，他不明白自己是那麼地渴望成家，身邊也從不乏深具吸引力的女友相伴，卻總是無法讓談戀愛的時間再久一些，只能任自己過了適婚年齡仍為婚姻尋尋覓覓。過了四十歲以後，Peter面對婚姻的態度顯得愈來愈悲觀，並在極度缺乏安全感的心態下開始酗酒；從此不但上課經常遲到，性情也變得愈來愈難溝通，時而與同事因一點小事就起衝突，工作也變得缺乏章法……。那個曾經風趣幽默的萬人迷，似乎已經無法與他聯想在一起。

家族遺傳性的「成人注意力失調症」

眼見自己的情緒愈來愈難自制，Peter除了擔心自己的年紀漸長、體力不如前，更擔心自己再也無法吸引異性的目光、再也沒有感情生活……。於是，他變本加利地酗酒，心情愈來愈憂鬱、焦慮，甚至憤怒，動不動就與同事因細故而起爭執，幾乎要保不住工作。經由介紹，Peter來到了台安醫院的「壓力門診」，希望許正典醫師可以幫助他戒酒，並解除他積壓許久的痛苦感受。

由於Peter的種種舉止，已經明顯造成人際障礙（容易起衝突、不容易溝通）、婚姻危機（被伴侶認為自私自戀、不負責任）及精神症狀中的憂鬱、焦慮；加上他童年階段的「過動兒」傾向，及遺傳自父親的憤怒、衝動及酗酒習性……。讓許醫師有充份的證據判定，Peter的症狀屬於典型的家族遺傳性的「成人注意力失調症」。

眼見Peter原本充滿活力的生活，竟被一段段沒有結果的戀情而粉碎，可以體會到他從來都不希望自己遊走於「充滿新鮮感」的遊牧愛情中，卻力不從心。面對Peter已經瀕臨瓦解的生活， 許醫師認為，「他不但要立即接受藥物治療，還要長期接受心理治療及行為改變技術的建議，才有可能解除長久造成的痛苦。」

為近視的大腦，配上最及時的矯正眼鏡

就藥物治療方面， 許醫師幫他開了「增強情緒穩定和耐心的藥物」，並配合戒酒的課程；等到服藥的效果出現，再對他進行「培養自信、提高自尊」的心理治療，以協助走出情感挫敗的自責感受；至於行為改變技術的建議，就是要求Peter「學習幽默並安排社交時刻表、固定的時間大量運動、自我了解和管理情緒。」

經過了漫長的治療，Peter漸漸恢復了過去的迷人特質與活力，並一度緊握住許正典醫師的雙手，感激地說：「謝謝你、謝謝你改變了我的一生；過去的二、三十年間，我的大腦就像是得了近視，而吃過藥以後，就好像是配了一副眼鏡，讓一切的想法都不再模模糊糊。」對Peter如此傳神地透過「戴上眼鏡」來表達病情的改觀， 許醫師也順勢延伸了他的說法：「一般人罹患了近視，需要戴多久的眼鏡？答案是顯而易見的──永遠（因為近視只能矯正、不會消失）。而接受藥物治療就像是戴有框眼鏡，長期自我心理建設及行為改變則像是配戴隱形眼鏡。」回顧Peter的病史，感覺他就像是得了家族遺傳的近視，一定要持續不斷地戴上隱形眼鏡，才能保有健康自信的未來。

如果你一心想追求情感上的安定，卻又無法控制地對每段遠景可期的戀情失去感覺，導致愛情總像遊牧民族般地沒有定所，甚至還因此而感到沮喪、憤怒……。很可能，你已罹患了「成人注意力失調症」，才會讓愛情的保存期限，總是短得驚人又令自己傷心。（2001，張老師月刊）


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「記得小學時我的外號叫做“迷糊愛搗蛋”，上課時老師問問題沒舉手就先回答，常常不聽課自己玩文具或看著窗外做白日夢，當兵時也是一名糊塗兵，好幾次忘了槍枝擺在那裡或走錯營區而被關了數不清的禁閉，但最喜歡演習前緊張刺激的氣氛，我的表現也是最好；現在進了這間公司快六年了，我自己的座位總是一團亂，交代的事情外出只做了頭尾兩項，中間三項是回來才記起來，有電話鈴聲或同事聊天就無法專心辦公，不時在跺腳或咬著指甲，愈想努力就愈糟糕，太太和同事以為我是不是得了健忘症，一直叫我多吃維他命或給我進補，現在又不景氣，事情愈來愈多，我就愈來愈力不從心，我已經不曉得怎樣規劃我的生活，太太也買了PDA(Personal Digital Assistant)，來幫我忙，可是已經是第三台了……」這是一位小孩被診斷有注意力缺失症（ADD）的40歲父親回顧這一生的情況描述。
　　大部份人都聽說小孩子愛搗蛋不寫功課，可能是有過動症（ADHD：Attention Deficit／Hyperactivity Disorder）或是注意力缺失症（ADD：Attention Deficit Disorder），傳統精神醫學或兒童青少年精神科醫師都會告訴小孩的家長這些好動分心症狀在長大成人後就會消失，所以不再那麼緊張或在意。但事實上有1/3到2/3的動過小孩可能身體不再那麼活躍，但心理上仍是衝動渙散的。根據哈佛大學統計資料顯示，100位成年人中，至少有2名成人注意力失調症（Adult ADHD／ADD）的患者，全美有超過一千萬的成人受到分心，衝動及注意力不集中的困擾，保守推論臺灣也有30萬人因為心靈活動過度和注意力失調而造成工作，人際和婚姻的受損，接著引發憂鬱焦慮等精神病和賭博喝酒嗑藥等上癮行為，也意味著成年人注意力失調的問題是比想像中的廣泛和嚴重，而多數治療效果不佳的憂鬱躁鬱症或成癮患者可能是他們真正的病因並沒被確實診斷出來。
成人注意力失調症存在下列幾個核心症狀：

　　一、注意力不集中或容易分心：常造成無法專心聽講、閱讀或做人，有的人在做愛做的事會分神或打岔搞怪等。
        二、過動行為：站立不安或跺腳晃手，常有焦慮感或神經質，想到什麼就做什麼，不做會很難過。
        三、衝動性強：自我控制有困難，說話不經大腦，沒耐心常打斷別人談話，不爽就換工作或塞車擦撞就要扁人。
        四、情緒變化快：情緒起伏大，表現兩極化，常有負面的內在感受，也常覺得容易興奮激動，自我形象不良易有低自信和低自尊。  
        五、脾氣易爆發：情緒沸點低，導火線短，頓時生氣暴怒，旁人都覺得活在未知的狂風暴雨中。
        六、缺失組織能力：對空間安排及時間掌握有困難，常忘記按時繳稅，或常遲到，做事總是雷聲大雨點小，虎頭蛇尾。
        七、抗壓能力低：對壓力反應過度或不適當，一點事情就會弄得心身緊張，愈想作好就愈作不好。


總結：幹嘛說我是陳peter

以上，過著轉折的一年。爸爸走了..感情沒了....

不要緊，我還擁有好多.....

還有我最愛得媽媽跟弟弟....還有我最愛的志業賀寶芙....還有很多關心我的朋友

夠滿足了。

剛剛在yahoo首頁上看到一則新聞，斗大的標題寫「婚禮要有妳」女老師捐肝救母

點進去看，是一位女老師的媽媽肝硬化已經肝昏迷，醫生說必須要換肝才可以存活

於是比對之下，姊姊的肝臟比較適合媽媽，姊姊就說要捐肝臟給母親

因為她說不希望母親在她婚禮上缺席。

看完不自覺鼻子一酸眼淚掉下來.......

因為如果可以，我也好想好想捐肝救你。

這已經是2010年的最後一個月了，明天就是12月13日

回想去年12月13日我從馬來西亞回來後，15號陪你去醫院檢查得知結果後就開始了這段你最後的旅程

當醫生告知我們你只剩下最後半年生命之後.....腦筋瞬間一片空白

當下決定暫時放下所有的工作事業，全心全力的陪你走過這段路

你很勇敢，你也教我和弟弟勇敢

面對人生，你很坦然。因為你說生死有命富貴在天

這半年，是我最珍惜的時光。因為每天的每天我都陪在你身邊

彌補了你去大陸工作十幾年的空白。我們的心都連在一起

你走了半年，整整半年。這半年我都沒有當作你不在過.....

只是夜深人靜的時候，只是我一個人的時候，只是我疲倦的時候，只是我孤單的時候

我卻好想好想你。你知道嗎?我好想好想你......

你的電話還留在我的手機裡，撥過去的時候電話那頭傳來：您撥的電話已經不會有人使用

才明白你是真的走了....去天上看守我了

這半年。你不在了，我的感情也沒了，剩下的就是不斷用工作來填充自己

這半年。我知道你一直都在身邊看顧我們

所以可以讓我們開始去看自己夢想中渴望擁有的家，一個可以避風的港

你一直都在，我知道。

你不用擔心我，我會很好。

真的，我會很好

忙碌的忙碌。時間不夠用。安安靜靜的，廳自己呼吸的聲音

吸氣、吐氣、吸氣、吐氣

我怎麼沒有自己嘴巴說的這樣灑脫，這樣勇敢。

在意著、有點被打亂著、不能被影響著。

那是甚麼???



我要把屬於我的東西，再拿回來。



那是......



自尊的自信。



不能被踐踏著

爸爸走七天了，沒有夢見他。
開始去營養俱樂部開店，打烊的時候又是習慣性的要往士林捷運站騎，然後坐上捷運去竹圍
騎到分叉路才回神，原來他不在竹圍，他在辛亥路的殯儀館
說真的其實，我一直沒有感覺到他離開。
他最後一句跟我講的話是：「你可不可以不要做那麼醜的動作」。
他最後一次跟我一起吃飯是吃鯖魚定食
他最後一首聽的歌是溫暖的雙手
他最後一次抱住我是我對他說：「把拔抱抱」
阿美仔說，你們二個怎麼感覺沒有很悲傷??沒有哭得死去活來?
我想說的是，在爸爸身上，我真的學會了勇敢。
就算是一個人在殯儀館裡折著紙蓮花，我也不會害怕
一直在回憶裡尋找他的影子，接著會在沒有人的時候偷偷哭，比方說現在。
不是把悲傷寫在臉上，而是懂得將情緒用文字藉以抒發
然後謝謝一直為我們加油打氣的你們。
將你們給我的關懷再去幫助比我更需要關心的人...這很正面也很值得
最重要的是我願意這樣做
照顧爸爸在2010整整前大半年，霆哥說恭喜我為我的人生做了這樣的選擇
陪伴家人陪著我最愛的親人，沒有遺憾。
接下來的2010下半年，我準備好重新出發
回到我最愛的工作崗位繼續服務幫助需要的人，全力以赴
也相信爸爸會保守我看顧我讓我一切都很順心，在任何事情上
國璽有天po了一個電影預告給我，名叫父後七日
光看預告就很有感覺跟感觸...在去看原創著的文章更能感同身受
和你們分享，八月一起去看吧

父後七日-----------by 劉梓潔←點進去看文章，超棒一定要去看

早在半年前，我們就知道為有這樣的結果。當時心理想的...都只是希望可以陪在他身邊珍惜再他在一起的時光

我老爸，很屌。從以前就是開明又開通的老爸......從來不會因為從小他跟媽媽離婚就少給我跟弟弟一點愛

相反的，他把我跟弟弟看做是他一生中最大的責任。

過去的數十年，他都在大陸為人生打拼著，為了就是希望有機會我跟弟弟可以出人頭地

當去年12月檢查出來肝癌跟大腸癌的惡性腫瘤後，便一連串的開啟我們陪爸爸抗癌奮戰的過程

2010年4月10日體內氨過高造成昏迷之後送進淡水馬偕安寧病房，清醒之後還是要我們別為他擔心

爸說：「生死有命‧富貴在天」早已看透這一切...但離別的情緒還是每每讓來看他的人都一起掉眼淚

就算痛也咬牙撐著，不造成我們的困擾是老爸一貫的作風......即便到了快要斷氣的時候依然是如此

好勇敢阿老爸，真的。

如今你都沒有病痛的解脫了，真的替你感到安慰...縱使我有那麼一點點不捨...眼淚不爭氣的拼命掉

但我知道，我要跟你一樣勇敢堅強.....

不只在這個時候，在未來的每一天依舊要如此。


我愛你，我真的好愛你，你是我最感到驕傲的老爸


別為我跟弟弟擔心，我們未來會攜手扶持一起努力度過未來的每個日子


答應我，一路好走。


延伸閱讀寫給關於老爸的：

my dear daddy

人‧生

我跟爸爸的抗癌日記

癌症家屬的心態

淡水馬偕醫院安寧病房

習慣在捷運第三節車廂等著列車進站，那是一種有著安全感的表現。

像是等著什麼會發生一樣。

等著時間一點一點耗盡，等著死亡的來臨。

等著復出，等著重出江湖。

等著對的人出現，等著馬上改變。

等著相信，等著夢想的實現。



一切都在等著。


只是，怎麼我對等這個字.....


既矛盾又無力。

上個週末，我擁有了這隻人稱國民機的 iphone 3GS...感恩這個遲來的生日禮物阿

並不是因為每個人都拿，是因為我長這樣大從來沒有一隻智慧型手機

我都長這樣大了，熟女了耶.就要用熟機哈哈.用了中華電信的預繳電話費方案跟合夥人就把他輕鬆帶回家了



一開始就有的乾淨的介面，後面已經被我加了好幾頁了哈哈哈



我喜歡這個有LOMO的相機功能，不瞞大家說這也是很吸引我原因...我愛拍照嘛



然後可以看康熙來了我也很喜歡



做捷運跟騎車的時候排遣無聊的好玩意...連下載都不用耶....隨時有音樂可以陶冶人心



從來沒有嘗試過可以在捷運上也MSN一下。這次試過感覺很不賴



可以隨時看到我的部落格狀況耶，下次來嘗試用iphone寫部落格



這是小桃子的媽推薦的，很神奇..會根據你當地的所在位置幫你介紹好玩好吃的，很符合我!!哈



隨時可以收e-mail...都不會有露鉤的



可以看word檔案，對於工作也很順手



還可以上現在當紅最夯的FACEBOOK IPHONE版



最棒的是賀寶芙太屌了，馬上就有支援IPHONE的版本

可以介紹事業可以線上加入，還有影片可以看....



所以終於明白為什麼這叫做國民機了，因為太方便了阿..........

尤其在賀寶芙很誇張，很多很多人都拿這隻。如果可以幫助到事業...我早該換了阿哈哈



為了區分，這是我新入荷的KITTY保護殼。我很喜歡阿,,聽說是台灣限定版

以上就是我的IPHONE對我而言..我會好好愛惜他的



 昨天終於看到傳說中的IPAD，也很不賴耶....就是變大變大的IPHONE

我說蘋果阿....你真的很厲害耶....還想擄獲多少人的心吶~

快來加入我們的行列吧~~~~~

爸爸住進竹圍馬偕醫院安寧病房已經二個多星期，這其中感恩的點滴已經無法用言語形容。

很多人在還沒有接觸安寧病房之前對這樣的名詞非常的排斥跟不舒服，當然包括我在內

以為這就是人生最後一程等待死亡的地方，對病人而言感覺是個宣判死刑的牢獄

但在我上網爬很多文找了很多資料還有親身體驗見證下，才發現我的觀念有多錯誤

這裡，是我看過最有溫暖的地方。

這裡，是讓病人跟家屬都安心的地方。



在爸爸生病的期間，我們住過榮總跟台北馬偕醫院...

但都屬於一般病房，護士小姐跟醫生都很好，但他們要照顧太多病患並沒有很多時間花在需要幫助的人身上

但在安寧病房裡，護士受過專業訓練，會用最大的耐心跟同理心對待每一位病患及家屬

看到一篇報導覺得很想跟大家分享：

安寧療護引進加護病房 馬偕新措施 讓臨終美如秋葉

近三、四十年來，安寧療護一直與癌末病患畫上等號，但自從今年春天「首爾宣言」發布後，情況有了改變，台北馬偕醫院打算將加護病房臨終病患納為安寧療護對象，讓他們能安詳且有尊嚴地走完人生最後一程。

馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任賴允亮表示，加護病房進住的都是重症病患，其中不乏瀕死者，當等在外面的家屬進入加護病房探視，看到的卻是全身插滿維生管線的親人，那種衝擊只能以「驚慌失措」、「災難」形容。
在現有醫療技術下，既然這些重症患者已無法擺脫死神召喚，為何不讓他們走得平靜、走得有尊嚴？基於此，馬偕醫院打算把安寧療護精神引進加護病房。
賴允亮表示，適用安寧療護的加護病房重症患者，應在意識清楚時曾表達接受安寧療護的意願，他們也許自己簽署同意書，也許由醫護人員透過看護和他們溝通並取得同意。當到了適當時機，醫護人員再拔除他們身上的維生管線，讓他們在毫無痛苦的情形下，安詳往生。
事實上，並不一定要到進了加護病房那天才去面對安寧療護的議題，任何人隨時都可簽下「選擇安寧緩和醫療意願書」，為不可知的未來預做準備。如果還不放心，賴允亮認為，找個醫療委任代理人，也許是較保險的做法。
馬偕醫院院長黃俊雄表示，除原有的癌末病患外，漸凍人、愛滋病患、肌肉萎縮症患者及腦死個案，都有可能納為安寧療護的對象。但賴允亮強調，愛滋病患存活時間較久，他們的社會意識喪失，且家屬又常受到相當程度的羞辱，在在和癌末病患不同，將來恐怕得由相關專家擬出照護方法，再尋求政府的協助才能付諸實施。
【2005-10-06/民生報/A11版/醫藥新聞】 鑫新聞


一進到大廳就看到鋼琴還有按摩椅，每一個週末都會辦活動，會帶領大家唱詩歌

還有小點心跟餅乾水果可以享用，可以動的不可以動的病患幾乎都會被推出來走走看表演



這是交誼廳，不想爸爸每天都在病床上，偶爾會推他出來這邊吃飯聊天



在每一個病房外面都有愛的小信箱。



頂樓有個空中花園可以去散佈。



花園開了花。就跟我們的心情一樣..安靜的等待..不害怕。

安寧病房裡感受最深的應該就是關心跟放心，爸爸說他沒有住過醫院的護士跟醫生這麼一流的

健保跟安寧照護基金會的補助，讓我們真的很感恩..護士們三天幫爸爸洗一次澡..還會幫爸爸剪頭髮

讓病人有尊嚴的安心的走過他們人生的最後階段



雖然我們還是抱最大的希望做最壞的打算。但我很清楚的知道這是爸爸溫暖的手

是那雙從小到大讓我倚靠強壯的雙手，緊緊的握住把這感覺深深的烙在心理

雖然爸爸可能沒有辦法牽著我的手步入禮堂，但我會牢牢的牽著他...陪他走過人生的最後一程

對於運動這擋事，在某些時候我是敬而遠之的...小時候因為腳開刀的關係，我好像沒上過幾次體育課

然後就越來越肥了，幾前年家裡旁邊就有游泳池..還有大公園..所以我有養成運動的好習慣

很喜歡游泳阿...喜歡繞公園...喜歡散步......................

忘記有多久，因為忙根本就沒有運動..((其實就是懶惰+藉口一堆= ="))

可是我想重拾運動的熱情阿~~~~~~~一方面也是因為我對自己已經有點到忍無可忍的境界了

所以爸爸的小豪宅頂樓公用的健身房，就是讓我養成運動好習慣的所在地了

簡簡單單，但是該有的器材都有...還是全新的咧~我跟自己說要養成運動的好習慣

所以已經連續好幾天我都在跑步機上待30分鐘以上才會汗流浹背的下來..爽阿



健身房的外觀，是一個透明的玻璃屋，我喜歡白天的景象..因為通常都只有我一個人..晚上我會怕呵呵



頂樓是15樓，還有空中花園可以觀賞。



傍晚可以看見太陽下山，也可以看到圓山大飯店還有新光摩天樓跟台北101...就說這裡也是台北市中心



圓山大飯店。不時在跑步的時候還會看到飛機經過



剛運動完換完衣服，流汗整身通體舒暢耶........歡迎大家一起來運動...

可是運動要有哪些好觀念呢????以下圖文截至roy

終於來到了30而立的年紀。熊熊發現那是一件有點恐怖的事情....因為人生已經走過1/3

30歲。應該是要有所承擔的年齡，應該是凡事不讓人擔心的熱血青年，應該已經到了心怡姊喜歡招募對象的歲數(笑~)

這個30歲，我過得很充實。因為我身邊有我很愛的家人朋友夥伴陪著我，讓我知道這一路走來並不孤單

捫心自問，30歲有沒有過的比29歲更好!?答案在心裡很清楚....還是需要更加的努力..畢竟屬猴犯太歲

我許的生日願望，都是讓我愛的人跟愛我的人平安喜樂健康..沒甚麼比這更讓人想要的了



謝謝這群一直不斷跟我一起努力打拼的夥伴，未來的一年還要繼續往自己夢想奮鬥前進



謝謝好朋友恰恰冰專程送小禮物給我，很實用~但我心儀的按摩棒我還是很想擁有~按摩棒按摩棒



透過轉介紹來使用產品政傑，謝謝在第一次見面就送我生日蛋糕...很驚喜很意外哈哈



謝謝情義相挺的張國璽兄弟，時時打電話安慰我，幫我禱告，這陣子的關心很暖和

巧的是這間店被一群大學生包場，我們二個是插花的....有個弟弟也剛好生日..我也生日..所以配得蛋糕一小枚



謝謝我這群肝膽相照的好朋友，10多年的友情，從我一路到現在..都是妳們相挺我讓我擁有你們真的是人生很大的幸福



也是最不忘搞笑的一群人，195公分的服務生被我們搞瘋了~沒有壓力的一直笑一直笑好快樂



最後。謝謝我的爸爸媽媽還有弟弟....可以有這樣的一張全家福的照片

從懂事以來...盼了30年.....等了30年.....可以擁有這樣一張四個人的全家福..在我30歲生日這年集合了...

未來的日子會怎樣我不知道，但我把握當下..珍惜在家人再一起的時光

爸爸媽媽對不起，辛苦了.....我30歲，不會再讓妳們擔心。

所以，往下一個10年邁開更好的人生~~20幾歲的陳躍云.....就在這裡跟你說掰掰囉

延伸閱讀：我的27歲   我的28歲   我的29歲

最近的每天，幾乎都是在醫院的病房渡過.....了解病房的生態還有家屬跟病患的心情

今天俱樂部的一個阿姨說，是不是因為你還年輕?!

所以面對爸爸的事情好像情緒心情都感覺在敘述別人的事情一樣那樣坦然不緊張

其實，在一開始..我也很不能接受。因為那是我最親愛的人.想著怎麼會發生在我們身上

還記得我鬼哭神嚎幾乎不能呼吸的在家哭了好幾天，知道心理快喘不過氣的打電話給曜麗姊霆哥求救

但又或許，感恩我在賀寶芙這麼久，看過很多癌症或身心靈不健康的人透過營養重新抱著希望..

不論是身體上或者生理上，一直很相信只要接觸正面能量的磁場..就算遇到天塌下來的事情也能很快的調適

這時候不禁又想到在賀寶芙我所獲得的價值，好多好多的朋友透過簡訊、部落格、facebook來鼓勵我

這些心意我都有收到，謝謝大家的關心跟鼓勵。我跟弟弟也會陪爸爸好好的走下去

即便我是抱著最大的希望做最壞的打算.....認認真真的陪爸爸渡過未來的每一天每一分鐘每一秒

因為這些都是神的事情，我沒有辦法替爸爸決定他的身體接下來會面對怎樣的變化

所以我轉念換個角度，盡力為他做可以做的事情....所有可以為他身體加分的事情

所以我只會問，我還可以為他做些什麼!?盡量不要在他面前掉眼淚...跟弟弟堅強的面對即將發生我卻未知的事

這些都是我在賀寶芙修練來的，不是每天在爸爸面前哭哭啼啼不知所措的讓他更擔心我們

這是我在賀寶芙學會面對事情的態度跟堅強的心態，當然還有時常鼓勵著我的你們



住院這段期間，我真的很感恩霆哥，他給我看了很多書....給了我很多正確堅強的心態..對我說了很多話

這是在醫院我感受很深的一本書，霆哥推薦我看得.這是當和尚遇到鑽石的作者麥可‧羅區寫的

原本以為他是很深的修行的書，雖然一開始真的有點看不懂...但在霆哥的解說下就漸漸的了解內容的真諦

以下是博客來簡介

書中主角是一位少年，他前後20年，領受10位佛法大師──宗喀巴大師、蓮花戒大師、法稱大師、世親大師、彌勒大師、第一世達賴喇嘛尊者、 功德光大師、無著大師、寂天菩薩、佛陀親身指導，逐步邁向解脫煩惱的旅程。

　　例如，第一世達賴喇嘛告訴少年，習氣是怎麼形成的；宗喀巴大師與他對談人生的痛苦；彌勒菩薩教導如何正確化解內心的憂慮；蓮花戒大師指導打坐要點；寂天菩薩說明成為一位慈悲智者的六種方式。

　　佛法大師如同珍貴的寶物，能帶給世人幸福和快樂，而且每位大師的教導都各具特色，可以讓修行人解決各種人生中的疑難雜症，也開闊我們的人生視野。



陪著我們的還是我愛的賀寶芙



所以我腦袋想的都是這些。不是負面不是抱怨不是沮喪不是挫折.....

給所有的癌症病患家屬。面向陽光....努力的走出來吧

我怎麼最近可以這樣愛哭?也太容易感傷了
什麼都可以鼻子一酸流眼淚

只要跟親情有關我就抵擋不住阿

我們又住進榮總做栓塞治療

剛剛阿巴喝完奶昔在休息睡覺

看到這首江蕙的mv......

我在病房淚流不止..............我要運用秘密的力量

讓阿巴可以在我結婚的時候牽手帶我進禮堂

我喜歡每年除夕夜都回板橋過年，今年感覺人很多有大團員。伯母，叔叔，還有阿爸。

吃完年夜飯小賭怡情。姊姊傳簡訊來說好久不見的大家感情還是依舊的好咧~

對阿當然。因為我們是一家人~

吃完年夜飯送阿巴回家之後又續攤.....繼續小賭怡情

然後小賭怡情的結果是↓↓



半小時，阿弟的三千元不見了....哈哈哈阿真好玩阿~過年耶難得難得

最後祝福大家，新春快樂.....虎年行大運

爸爸今天又住院了，這次換間醫院，我們到了榮總.....在2009年的最後一天

謝謝大家對我的關心，感覺很溫暖...我已經不瘋狂流眼淚了...

因為我已經接受事實，並且陪爸爸一起去面對他。

159公分‧46公斤。這是今天醫院重新量的結果...體種持續往下降..這不是一件好的事情

剛開始喝奶昔+夜寧新的時候...好轉反應很嚴重...所以先把夜寧新停下來..奶昔100cc一湯匙的喝

好轉反應還是有，所以在減量。但是還是有在喝

正常的胎兒蛋白指數，也就是癌症指數應該只有10...但是爸爸的報告已經到了23000多

昨天去馬偕幫他拿所有的病歷，今天榮總醫生看完直接安排住院

梅子姐姐一直罵，說我們很見外....那是他舅舅..說什麼不好意思麻煩的話

很沒有心情。包括食慾我也跟著爸爸不佳了

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2010年1月5日

爸爸住進榮總好多天，梅子姊姊堅持讓爸爸住院到榮總，所有過去做過的檢查都要一一重新來過

雖然我們都知道結果，但是還是期望有不同的治療機會

爸爸很勇敢，從他生病到現在沒有看他掉過一滴眼淚......但就在昨天

姑姑跟姊姊來看他，或許是積壓以久...他難過的掉下眼淚

我想這就是一種難以言喻血溶於水的親情

半夜12點，護士小姐幫爸爸灌腸，為的是今天大腸鏡的準備

看著他瘦到只剩下46公斤的身軀，取下上排的假牙，縮在病床上的樣子

我真的驚覺....病魔正一點一滴的侵蝕他的身體....消滅他的元氣

他說，這輩子沒有做過甚麼缺德事，為甚麼會是他?

而我，只能默默的在旁邊告訴他沒有問題，不要想太多...一切都會沒事的

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2010年1月15日

在榮總轉醫生之後，爸爸很快的速度決定要先把大腸的癌細胞先割除

肝的癌細胞再慢慢的治療，所以決定的隔天就馬上動手術了

14日的一早11點就進手術室一直到下午六點才回到病房

手術後的爸爸很虛弱，整個人看起來狀況不佳

今天是風尚之旅的績優組會議，會議結束馬上趕到醫院

爸爸還不能進食，手術恢復的狀態沒有想像中的好

醫生也開始幫爸爸打肝專用的白蛋白

今天一位夥伴跟我說你哪能因為你爸爸的關係24小時都在他身邊而甚麼都做不了?

你跟他又沒有這麼親他都去大陸這樣久

如果可以我真希望我24小時都在我爸爸身邊...我跟我爸爸很親....

我努力工作夢想也是為了讓家人過更好的生活

家人目前為止是我最重要的事情...每個人選擇不同

如果在最親的家人生病有難我都坐視不管只會工作很抱歉我辦不到

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2010年1月18日

參加完三天的風尚之旅，心裡面有好多的感動，最感恩的是弟弟在醫院三天照顧剛剛手術完的爸爸

風尚完之後，又開始了我陪爸爸住在醫院的日子.........

今天很開心，因為爸爸排氣了...鼻胃管也拔除了.....林主任說爸爸的大腸癌是第二期...手術完之後不用做化療

這是一件值得開心的事情，但其實我心裡隱憂跟擔心的事情好像才正要開始

手術完後爸爸肚子上有二個洞，一個是傷口的洞，一個是排血水另外的洞

從昨天到今天一整天，甚至到現在凌晨12點多....幾乎是不到一個小時的時間.....類似手榴彈的水球就滿了

然後要請護士小姐倒掉量刻度，沒有記錯的話今天應該一共倒掉了約有1000cc的水

連醫生都感到訝異，我也知道在幫爸爸手術時醫生已經從肝抽了500cc的腹水

醫生也說爸的肝腫瘤很大一顆......這也是我跟弟弟很擔心的事情

因為我們都很清楚，五年前媽媽也是這樣.....10幾年前阿嬤也這樣.....一切都是從肝腹水開始的

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2010年1月21日

今天16.17床格外熱鬧，因為老大來看爸爸，霆哥也來看爸爸，姑姑姐姐也來

小小的病房塞了10幾個人......很感動也很感恩

腦袋裡面有很多人說過的話都記得很清楚......包括霆哥..小筠..金錚姊...老大

還有一件事情要特別提一下.....爸爸現在的狀況很感恩榮總護理師楊靜如小姐

他很細心很有耐心的為我們說明爸爸的狀況讓我們心裡都有一個解答

謝謝.....

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2010年1月26日

折騰了這樣久，終於在今天先辦理出院手術....但我知道這是短暫的

下禮拜又要住進醫院，換了血液腫瘤科

因為大腸癌的部分告了一個段落，感謝直腸外科主任林醫師幫爸爸開刀

大腸癌的部分屬於第二期，不需要做化療

但爸爸還是裝了人工血管，為了之後的治療肝癌需要

將近一個月的住院時間，和爸爸的相處機會變得很多

但還不足以彌補他在大陸那段時間的空白

我真的很感恩這次的住院可以認識很多人，包括Jerry跟他老婆

還有最由衷的感恩霆哥，就是這樣的因緣際會的緣分可以在這段期間交會我很多事情

也讓爸爸對賀寶芙不在那麼的不熟悉

重新翻閱當和尚遇到鑽石，再加上霆哥的提醒...讓我更明白自己所在的清楚位置

不時的埋下善的種子，永遠有最後一根油條的觀念

接下來爸爸的抗戰還很長.....爸爸一定要加油

或許我還不想接受這個事實又或許我必須面對這個現實

在住了五天的院之後，今天被醫生通知可以出院了

在直腸外科診間劉醫生請爸爸到外面做一下..說是要跟我們談出院的事情

爸爸一出門，劉醫師馬上跟我還有弟弟說....

我們會診的結論是不幫你爸爸開刀，因為他的肝腫瘤已經擴散....他已經是末期...大約只剩下半年的性命

我跟弟弟當下傻住，卻又不敢掉眼淚....這時候才明白有些時候電視演的都是真的

那種徬徨無助驚訝的宣判...........................................到底我跟弟弟要怎樣跟爸爸開口?還是不開口?

到外頭巧遇也來看診的嬸嬸，爸爸堅持騙他只是胃潰瘍.....我好想哭又不敢哭

終於，我到樓下在也忍不住......

哭的好累好累..................

不能開刀也沒辦法做治療....醫生的話在耳邊瘋狂重複著好想叫他停止卻停不了


晚上硬撐著參加nana婚禮.....看見雙方父母彼此為自己的兒女祝福

那是喜事。

但我心理好糾結


我也想要爸爸看見我穿婚紗的樣子，看見我生孩子的樣子，看見我上總裁的樣子


老天爺，如果可以，拿我的生命去換取爸爸的生命好嗎??


人的生命，怎如此脆弱?

給我勇氣給我勇敢去面對.............................老天爺上帝拜託你了

老天爺總是喜歡給我一層又一層的考驗，要我不斷的去面臨人生中的困境

這次我不能哭，因為我要比我把拔還要堅強，因為我在全世界最棒的賀寶芙

記得小時後，他是我的天.。我的肩膀。我的依靠。

曾經在七年前寫過一篇關於阿爸的文章，現在重新再看.....心理好多感觸........

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2002-08- 9 19:45:00

「我要上飛機了，ㄎㄚ乖ㄟ，錢不要亂花..哩咻弟變乖ㄚ..哩做大姐ㄟ要嘎伊鼓勵...」

『哇災啦...爸爸掰掰.....』

爸這次從大陸回來的時間很短，短到我只跟他見二次面，吃一噸飯，6通電話。連父親節也沒過到，基本上...印象中沒幾次幫他過過父親節。

  小時後，爸跟媽離婚後...我跟著爸爸住板橋..弟弟跟外公外婆住台北..媽媽則是一個人溜到日本去了，爸要工作..所以我住在隔壁棟伯父家，記憶中...他是我的天...是全世界最疼我的人..所以..每當他工作到很晚很晚的時候回來...無論我是不是已經在睡覺..只要聽到一點點車子引擎熄火的聲音..就會偷偷溜下堂姐的床..在黑黑的巷子裡踩著赤腳按自己家的門鈴...回到那個有爸爸在裡面的家..而通常，爸爸會嚇一跳..並告訴我這樣很危險..下次不可以這樣。然後..給我一個最溫暖的擁抱..父女兩躺在床上，耳邊聽著老式的美國情歌..我才會安心的睡著。

之後，我搬到台北和弟弟一起生活，大人們說..這樣我跟弟弟感情才不會因此陌生，而爸爸，賣掉板橋的房子，也搬到我們隔壁和他的情人住....那時..他的情人是我最討厭的狐狸精..但是現在，他是我最感激的阿姨，感激阿姨陪伴在爸爸身邊...

 雖然從小爸媽就離婚..但是爸爸十分努力的想要讓我們過一樣的生活..不會因為媽媽不在身邊，或者要遭受別人異樣的眼光就否定家庭不幸福、甚至孩子身心發展不健全之類的。週末，他會帶著我和弟弟去吃溫蒂漢堡，還一定要點兒童餐..而他會點一盤義大利麵..還有自助莎拉，然後再帶我和弟弟去看場電影或是去湯姆熊遊樂場玩...最後..帶我們回去外公外婆家..接著塞給我一百塊零用錢...

  要念專科的時候..因為是免試升學班..成績中等的我有很多學校可以選擇...爸爸要我念金毆女中像小英姊姊學商科...我偏偏要去選莫名其妙跟我一點關係也沒有的深坑東南工專去念環境工程..選完之後爸爸問我..「你知道東南工專在哪嗎?」『不知道ㄚ』我回答，「那你知道環境工程是要學什麼的嗎??」他又問，『不知道ㄚ』我還是這樣回答，於是爸爸生氣了...我也當下耍脾氣不理他..只想著..是我念又不是你念..管那麼多幹嘛..是嫌學校濫還是怎樣ㄚ..之後爸爸都氣的不跟我說話...每一年註冊時候就要在唸一次...「念這個浪費錢又有什麼出頭?又不好好念..又要暑修..」足足念了5年，直到我畢業自己又去考了世新新聞在職班。現在我明白爸爸當年為什麼很生氣不理我...並不是因為學校遠或者科系爛的原因，而是爸爸生氣自己的女兒怎麼都不將自己未來想清楚..沒有做規劃..問什麼都不知道而生氣...
 
專三的時候，爸爸生意失敗被派轉戰大陸市場，去做名副其實的「台商」，我很捨不得..因為這樣我不能常常看到他..常跟他狗腿...要零用錢..而且他一個人去大陸..他會孤單..會想我們...但..他還是去了..剛開始..爸爸會打電話回來..說日子頂苦的..他在廣西桂林那帶..雖然有司機...也是做總經理..可是馬桶還是蹲的...他水土不服...說想念我們叫我們要乖..很心疼爸爸...每次去都三、四個月才回來一次
..一次一個星期左右..記得有次爸爸回來...因為弟弟不學好的原因..他當著弟弟的面狠狠甩我巴掌...說我沒有好好照顧弟弟..才讓弟弟學壞..對於那巴掌..我很耿耿於懷....不過現在..我都可以理解他會什麼會打我

  爸爸去大陸很多年了....這幾年我覺得他特別可憐..因為他和阿姨吵架..回來都住朋友家..或者三溫暖...又不方便住在我們家..因為媽媽和他男人都在..也沒有自己的房子...兒子女兒常常讓他找不到人...更別說假日一起去郊外踏青了..如果我有願望..我想給爸爸一個家....一個他從大陸回來可以窩的家...也希望他越來越瘦小的背影...可以不在感到孤單落寞。

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至今我還沒有實現我對爸爸的願望，不免想起再馬來西亞的時候...

查理富豪所說的一番話，他說他曾經對他的父母說給他十年的時間等他成功

但是第七年的時候他父親過世，第八年的時候他母親過世

所以要讓你最愛的人等多久????

爸爸下禮拜就要開刀了，我知道這對大男人主義的他而言是非常難熬的

他甚至不願意我進診間聽他的報告，這讓我更心疼了...因為我知道他不想讓我擔心

看著他瘦到只剩下50公斤的體重，吃不下睡不好.....心理也很難受

但在他面前我一滴眼淚也不敢掉，因為我知道他需要我

5年前我知道怎樣照顧媽媽，5年後我同樣會用賀寶芙來照顧爸爸

明天開始我們要跟病魔打仗，我相信我們會贏的......會贏的。

要到檳城的前一晚，容容小姐做了一手好菜說是為我餞行

我很佩服會做飯的家庭主婦阿，因為我不會..但是我以後會學



小小容的爸爸特地幫老婆的一手好菜做紀錄.....謝謝大家



檳城的東西好好吃，但是今天晚上

我特別想念家常菜，因為那有台北熟悉的味道

晚上打了電話給遠在大陸的爸爸和阿美仔

看到爸爸因為假牙的關係吞噬變困難就心疼不已

還好有賀寶芙至少讓他可以不會因為吃不下東西而沒有營養

阿美仔今天應該是微醺了，講電話不到一分鐘就開始哽咽

說是想我，一個人在外地要我好好照顧自己

話說到最後...阿美仔問我甚麼時候可以讓她過好生活

我說再忍忍給我半年....

語末‧‧‧

一句，姊姊加油，我等你回來接我........

於是乎，眼淚潰堤

一直就要寫這篇了，忙碌到現在有時間可以來好好記錄見證這一刻

原本月中就應該要回馬來西亞的，但因為狗狗跟育桓的婚禮就延期了.......

他們是我認識十幾年的好朋友，從學生時代開始一直到出社會

很感謝我在學生時候參予了東南康輔這個好玩的大家庭

畢業之後大家感情都很好都還會有連絡話題也都會一樣

這次的男女方都是我的好朋友，在一起竟然有七年這個數字

他們是我生命當中很重要的朋友，我又怎能錯過這次幸福的婚禮

當天的狗狗好漂亮，因為沒有過多繁雜的儀式，只有下午在空中花園交換誓言跟戒指

所以新娘說他整個睡到九點才起床，然後不匆不忙的來化妝..哈哈我以後也要這樣

然後新郎把婚禮像是活動在辦，跟所有的女方招待蕊搞真的好high



我很喜歡這個幸福的婚禮，因為除了見證他們的愛情之外，整個就是東南康輔的同學會嘛~

連小阿姨的兒子都長大了，我很少看到小孩像爸爸也像媽媽的



我們這團很大團，好久不見的大家~~~~~~



這些很正的學姊都是招待還有工作人員阿

有分男招待跟女招待，狗狗很屌把婚紗照其中一套衣服訂給所有招待穿

好漂亮喔~~~~我很愛美女兵團...都是我認識的然後照片都我拍的阿哈哈哈



這是大頭貼，狗狗跟育桓貼心的準備大頭貼給來賓拍照，留下紀念...回憶無價




我的肥阿姐，這次的總招待，會這麼愛這麼愛東南康輔她佔了很重要的一環

認識她十幾年，總是很熱情很熱心大聲笑笑大聲叫叫

跟她的感情就好比真的姊妹一般...我做的決定她總是最支持我最挺我

我真的很愛她，這些照片都是我幫她拍的寫真集

我還真的沒看過像她這麼善良這麼好的人，出去玩都送我們到家門口才安心離開

寫了這麼多，就是要告訴大家一個天底下的秘密...她單身耶!!!!!

我做賀寶芙其中一個夢想就是要開一間snoopy精品店給她當店長報答她

所以學姊單身的消息請大家告訴大家~意者.....留言問我好了哈哈哈